Monday, March 16, 2009

Pola Makan Ala Rasulullah

Makanan merupakan kebutuhan pokok bagi setiap kehidupan yang ada di planet ini. tanpa makanan sangat tidak mungkin semua makhluk ciptaan Allah SWT akan dapat bertahan hidup. tetapi seringkali kita (manusia) salah mencampur adukkan makanan yang dimakan setiap harinya, sehingga tidak jarang kita sakit bahkan keracunan makanan gara-gara salah dalam memilih dan mengatur pola makan sehari-hari,.

Oleh karena itu saya akan membahas sedikit tentang pola makan yang di anjurkan oleh Nabi Muhammad SAW dahulu sebelum kita lahir tentunya..he..he.. :) kalau kita mengikuti pola makan ala Rasulullah ini, Insya allah kita tidak menderita sakit perut atau keracunan makanan..

a. JENIS MAKANAN

Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU Contoh: KOKTEL

b. CARA MAKAN


  1. Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi.


  2. Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.


  3. Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yg tinggal makan malam, dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda. Nampaknya memang sulit ... tapi, kalau tak percaya ... Cobalah........................... Pengaruhnya tidak dalam jangka pendek ....Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti.


  4. Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu. Karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.


Al-Quran juga mengajarkan kita menjaga kesehatan seperti membuat amalan antara lain:

  1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.


  2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).


  3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur yaitu sujud sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.


  4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan)


Wallahu a'lam

6 comments:

kok rung pasang chatbox to

Rung dadi latihane kang.. He2

Diarang untuk makan malam itu salah, yang benar,Rasulullah selalau menganjurkan untuk selalu makan malam meski hanya sekedar segenggam roti kering atau kurma, karena menghindari makan malam akan membuat orang cepat tua.

nice inpoh gan
kalo boleh izin share ..
tak tempelin source na daris ini ..

Post a Comment